Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2019
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50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 46,10g | Prot: 63,60g | Carbh: 183,58g.
Desayuno: 바나나. Almuerzo: 김말이튀김, 멸치국수, 탕수육, 떡볶이, 도너츠 (일반), 꽈배기, 치즈돈까스, 오뚜기 등심돈까스. Cena: 이롬 두유다운두유, 찐고구마, 구운계란. Pasa Bocas / Otros: 토마토, 아이스라떼, 맥도날드 (McDonald's) 애플파이. más...
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1449 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 56 minutos, Descansando - 13 horas y 4 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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