|
De afgelopen 2 dagen (Vandaag en gisteren) is het niet gegaan zoals ik wilde.
veel tegenslagen en veel zenuwen gehad nog steeds, maar het moet stoppen dat ik daardoor ongezonde keuzes maak...
Want voorlopig zullen die zenuwen en onzekerheid er nog wel zijn...
morgen toch echt weer streng zijn... soms, zoals nu heb ik echt het gevoel dat ik het niet kan, het me niet lukt en nooit zal gaan lukken ook, terwijl ik zo graag wil... waarom doe ik het dan niet he?🤔😫
Liefst heb ik even een paar weken een "oppas" voor mezelf die zegt nee nee Denise niet doen...
|
1449 kcal
|
Grasa: 64,54g | Prot: 71,87g | Carbh: 139,42g.
Desayuno: Hero Minder Zoet Jam Abrikozen, Milner Jonge Kaas 30+, Wasa Vezelrijk Cracker. Almuerzo: Philadelphia Bieslook Light, Bruine Boterham, AH Filet Americain Naturel, AH Slagersachterham. Cena: Broccoli, AH Prei, AH Tomaat, Taugé, Champignons, Rundergehakt. Pasa Bocas / Otros: Wasa Vezelrijk Cracker, Prince Mini Stars, LU Chocoprince. más...
|
|
 Comentarios
kom op, je kan t!!! 💪Ik hoop dat de stress en onzekerheid snel voorbij is voor je!
05 mar. 19 por el miembro: Tante Lien86
|
Erg herkenbaar dit maar we kunnen het!
06 mar. 19 por el miembro: TommeyLou
|
Inderdaad we kunnen het! We moeten even die positieve flow weer vinden en vast houden!
06 mar. 19 por el miembro: D3N1SE
|
Je kan het!! Geloof in jezelf en in je eigen kracht.
06 mar. 19 por el miembro: trainingbutterfly
|
Zeker die oppas is herkenbaar. Ik snap soms niet hoe het werkt. Voel je je down, over iets of iemand. Ga ik snoepen! Waarom dan, is dat snoepen belangrijker dat dat andere ? Maar gek genoeg helpt het wel. Gekke ikke 😊🤐
06 mar. 19 por el miembro: annemiek rembil
|
Dank je asm13!
Idd Annemiek, gek is dat he.. hier dus ook en ik kom er dan ook niet meer uit... daar heb ik nu dus ook erg lastvan en elke x , denk ik Oke het is gebeurd morgen weer goed verder, maar dan is het die ochtend en ga ik gewoon weer de "fout in".... mijn man zegt dan, Denise je moet gewoon niet zoveel nadenken.... nadenken?!@ dat is mijn roepnaam zo wat, 😂
06 mar. 19 por el miembro: D3N1SE
|
je kan het !!!! kop op!!!
06 mar. 19 por el miembro: Twinkel 2018
|
En uiteindelijk voel je je daarna nog rotter 😜 Ik ga vaak googlen wat emotie eten met je doet en wat te doen om niet in die verleiding te komen. En even later is mijn zin al weer weg. 😀
Succes en je kan het gezien je kilo's die je al kwijt bent..👊
06 mar. 19 por el miembro: patricia220876
|
Dank jullie wel 💪💪
En idd Patricia! Wat een goeie tip,ga ik ook eens doen! Is gelijk een afleiding!
06 mar. 19 por el miembro: D3N1SE
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|