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05 mar. 19
Diario de sleepy.dryad, 05 mar. 19
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, 05 marzo 2019:
1342 kcal
Grasa: 81,70g | Prot: 79,82g | Carbh: 84,23g.
Desayuno:
Siomay Bandung, Fried Tofu, California Avocados.
Almuerzo:
Meatballs with Breading and Gravy, Fried Tofu, Tempeh (Cooked), Bragg Apple Cider Vinegar, Dried Chia Seeds.
Cena:
Avocado, Cheddar Cheese, Whole Wheat Bread, Butter, Bratwurst, Tempeh (Cooked).
más...
1994 kcal
Ejercicio:
Lumowell Arm - 8 minutos, abs excercize app - 9 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
inikah yg namanya balance?
05 mar. 19 por el miembro:
sleepy.dryad
inikah yg namanya makan sesuai BMR+100?
05 mar. 19 por el miembro:
sleepy.dryad
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