Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2012
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1945 kcal
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Grasa: 84,33g | Prot: 77,92g | Carbh: 224,67g.
Desayuno: almonds, oats, milk. Almuerzo: custard, sponge cake, olive oil, chick peas, lamb, baked potato. Cena: cheddar cheese, bread, salad cream. Pasa Bocas / Otros: apple. más...
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2985 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 40 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de claireshopeful
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