Diario de RaquelVicenzi, 05 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2019
79 kg Disminuído hasta ahora: 41 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2019:
414 kcal Grasa: 24,20g | Prot: 27,16g | Carbh: 30,55g.   Almuerzo: Carne de Panela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho. Cena: Goiaba, Sabor da Terra Semente de Chia, Abóbora Cabotia, Carne de Panela, Repolho. más...
1987 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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