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1415 kcal
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Grasa: 16,99g | Prot: 172,61g | Carbh: 149,53g.
Almuerzo: セブンイレブン サラダチキンタンドリー, セブンイレブン お手軽カット野菜 コールスロー, 玄米ごはん, セブンイレブン サラダチキンタンドリー. Cena: セブンイレブン サラダチキンタンドリー, 玄米ごはん, セブンイレブン お手軽カット野菜 コールスロー, セブンイレブン サラダチキンタンドリー. Pasa Bocas / Otros: X-PLOSION 100%ナチュラルホエイプロテインミルクチョコレート味, XTEND XTEND PROWHEY ISOLATE CHOCOLATE LAVA CAKE, ネイチャーメイド フィッシュオイル, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠. más...
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2414 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de GC8ver6
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