Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2019
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1883 kcal
|
Grasa: 50,11g | Prot: 71,59g | Carbh: 294,09g.
Desayuno: София Батончик из Орехов и Сухофруктов, Кинза, Соленые Огурцы с Укропом, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Fazer Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Almuerzo: Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Интелл Финики, Monini Бальзамический Соус, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Яблоко Зеленое, Monini Бальзамический Соус, Фасоль (без Соли, Отварная). Cena: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7% с Малиной. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Протеиновый Батончик. más...
|
|
2083 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 5 minutos, Limpieza - 10 minutos, Cocinar - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 5 minutos, Lectura - 2 horas, Reproducción de Música - 1 hora y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|