Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2019
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 53 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 86,83g | Prot: 79,94g | Carbh: 114,46g.
Desayuno: SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Gut Drei Eichen Zwiebel-Leberwurst, Roggenvollkornbrot, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Almuerzo: McDonald's Senf Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (9). Cena: SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Heringsfilet in Tomatensauce, Mehrkornbrot. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elpo3003
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