Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2019
|
48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1543 kcal
|
Grasa: 66,68g | Prot: 107,10g | Carbh: 135,88g.
Desayuno: ВкусВилл Семена Чиа, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Русский продукт Овсянка Монастырская. Almuerzo: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Морковью, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Агуша Пюре Яблочное, Агуша Пюре Яблочное со Сливками, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Йогурт Домашний, ВкусВилл Семена Чиа, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Блины, Сырники Домашние. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|