|
да блэт
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1301 kcal
|
Grasa: 48,62g | Prot: 100,32g | Carbh: 115,52g.
Desayuno: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр с Томатами, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Банан, Фермер-Центр.Рф Творог Обезжиренный. Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, Капуста, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. Cena: Лента Гранатовый Сок, Лента Сыр Пармезан, Куриные Котлеты в Духовке. Pasa Bocas / Otros: Ашан Гранат, Дары Природы Фундук. más...
|
Ganando 4,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SvetaKafeta
|