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jag.stang1987
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04 mar. 19
Diario de jag.stang1987, 04 mar. 19
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Beginn KETOGENE DIÄT
92,3 kg
Disminuído hasta ahora:
0,3 kg
.
Aún para ir:
12,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 marzo 2019:
2801 kcal
Grasa: 198,61g | Prot: 240,46g | Carbh: 6,31g.
Desayuno:
Aldi Gouda.
Almuerzo:
Landjunker Rinderhackfleisch Light.
Cena:
Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch, Rührei.
Pasa Bocas / Otros:
Alnatura Leinsamen Geschrotet, Alesto Mandeln Geröstet & Gesalzen, More Nutrition Essentials O3-D3-K2.
más...
3759 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Ich bin gespannt
04 mar. 19 por el miembro:
Merediska
Ich auch 😅
04 mar. 19 por el miembro:
jag.stang1987
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