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45min d'elliptique!
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1409 kcal
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Grasa: 58,74g | Prot: 96,31g | Carbh: 121,35g.
Desayuno: Carrefour Pain Nordique, Thé Vert, Kiwi, St Hubert St Hubert 41, Carrefour Fromage Blanc 0%. Almuerzo: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Carrefour Asperges Blanches, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Flunch Navarin d'Agneau. Cena: Échine de Porc, Carrefour Yaourt Nature 0%, Lentilles Cuites, Carottes Cuites, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Baguette. Pasa Bocas / Otros: Gerlinéa Barres Chocolat. más...
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2462 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Blandine64
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