Diario de Vidinha1, 04 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2019
102,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 17,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2019:
1334 kcal Grasa: 67,38g | Prot: 56,28g | Carbh: 125,04g.   Desayuno: Da Colônia Amendoim Doce Crocante Cri Cri, Batavo Iogurte Grego Morango, Mamão. Almuerzo: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Torresmo, Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Flormel Doce de Leite Zero (20g), Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar, Frimesa Creme de Leite, Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Vagem Cozida, Abobrinha Cozida, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Carne de Porco Assada. más...
Ganando 2,6 kg a la Semana



     
 

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