Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2019
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1669 kcal
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Grasa: 75,62g | Prot: 78,78g | Carbh: 152,73g.
Desayuno: Café Expresso. Almuerzo: Café Expresso, Allos Agave Syrup, Oeuf sur le Plat, Crêpes Nature. Cena: Céleri Rave, Oignons Matures Cuits, Poireau Cuit, Choux Cuits (à partir de Frais), Carottes Cuites, Navet Cuit, Carrefour Queue de Bœuf. Pasa Bocas / Otros: Bière Légère, Clémentines, Alesto Mélange de Noix et Fruits Secs, Pizza à Croûte Mince avec de la Viande. más...
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2152 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 5 minutos, Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 14 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeanettecrayon
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