Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2012
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2281 kcal
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Grasa: 66,18g | Prot: 116,75g | Carbh: 152,29g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Tomato Ketchup, Steak, Original Liquid Eggs, Serrano Pepper, Steak Fries. Almuerzo: Guacamole with Tomatoes and Chili Peppers, Scoops Corn Chips, Cucumber (with Peel), Ginger Dressing, Atlantic Salmon, Light Swiss Original Cheese Wedges, Healthfull 10 Grain Bread. Cena: Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken & Sausage Gumbo Soup, Extra Virgin Olive Oil, Brussels Sprouts. Pasa Bocas / Otros: Vodka, Rice (Sake) Beverage, MLO Super High Protein Powder, Zero Sports Drink. más...
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2111 kcal
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Ejercicio:
4/6 yo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de davet58
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