Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
nini0689
Diario
04 mar. 19
Diario de nini0689, 04 mar. 19
Perfil de nini0689
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
😵😵
71,4 kg
Disminuído hasta ahora:
13,4 kg
.
Aún para ir:
8,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 marzo 2019:
937 kcal
Grasa: 23,18g | Prot: 46,53g | Carbh: 134,51g.
Desayuno:
Kaffee mit Milch.
Almuerzo:
Iglo Rahm-Spinat, Nudeln (Gekocht), Real Tortelloni mit Käsefüllung.
Cena:
Aldi Parmigiano Reggiano, Gurke (Geschält), Golden Toast Butter Toast.
Pasa Bocas / Otros:
Kaffee mit Milch.
más...
1889 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 2,1 kg a la Semana
6 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Hallo liebe Nini 😍es wird schon werden 👍 wünsche dir einen schönen Montag Abend 😘😘
04 mar. 19 por el miembro:
ernesto.julian
Danke für die Aufmunterung 😘
04 mar. 19 por el miembro:
nini0689
Irgendwann rutschts wieder abwärts. 🙋♀️
04 mar. 19 por el miembro:
schnorra
Ich hoffe bald😅
04 mar. 19 por el miembro:
nini0689
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de nini0689
Ver la Historia Completa