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enakk cuma 333 kalori saja tinggi protein dari tempe dan sosis
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1288 kcal
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Grasa: 40,33g | Prot: 60,59g | Carbh: 180,29g.
Desayuno: Saus Barbekyu, Mentimun (dengan Kulit), Kecambah, Tempe, Sosis Ayam, Nasi Merah. Almuerzo: Donat (Tawar), Susu Kedelai, Pisang. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), ABC Kecap Manis, Tempe Orek, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan, Risoles, Apel Fuji. más...
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1820 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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