Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2019
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1291 kcal
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Grasa: 75,51g | Prot: 39,38g | Carbh: 124,90g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Süzme Peynir. Almuerzo: Şekersiz Türk Kahvesi, Hurma, Ceviz. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Ispanak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Ülker Çokoprens. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nilgunormantezcan
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