Diario de rena39, 03 mar. 19

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Meine bessere Hälfte hat heute mal wieder leckeres Kartoffelfaserbrot gebacken. 6 Stück sind es eigentlich,ich habe mal nur eins fotografiert. Die anderen haben wir eingefroren. Schmeckt sehr lecker. Kann ich nur empfehlen.Low Carb ist es auch.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2019:

894 kcal

Grasa: 34,26g | Prot: 48,99g | Carbh: 97,58g. Desayuno: Hartgekochtes Ei, K-Classic Schweinebraten, Rama Balance, Dinkelbrötchen. Almuerzo: Halbes Hähnchen, Ofenkartoffel (Schale gegessen). Cena: Kartoffelbrot, Kaufland Gouda Light, Rama Balance, K-Classic Schweinebraten. Pasa Bocas / Otros: Ja! Butterkeks. más...

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Comentarios

Super! Ich liebe Kartoffelbrot und es sieht toll aus! 😋Lasst es euch gut schmecken! 😊🙋🏼‍♀️

03 mar. 19 por el miembro: streetstylez

Das sieht toll aus. Hätte ich auch sehr gern das Rezept

03 mar. 19 por el miembro: Büffetsau

Ich wäre auch auf das Rezept scharf 😃

03 mar. 19 por el miembro: jelü

Wow das Rezept hätte ich auch gern

03 mar. 19 por el miembro: sandra-hält-durch!

Ich auch 😊🙋🏼‍♀️

03 mar. 19 por el miembro: streetstylez

Rezept Kartoffelbrot: 4 Eier 500g Quark 30g Flohsamenschale 30ml heller Essig 120g Kartoffelfasern 15g Backpulver 1,5 Teel. Salz Alles zusammenführen und 10 Minuten stehen lassen. Man kann nach Belieben Gewürze hinzufügen oder Röstzwiebeln. Haben wir gemacht. Lecker Brot formen Man kann es in Kartoffelfasern wälzen, muss man aber nicht. 30 Minuten bei 220 Grad Ober/Unterhitze 30 Minuten bei 200 Grad Ober/Unterhitze und dann nochmal 30 Minuten bei ausgeschaltetem Ofen drin lassen. Pro 100g 120 Kalorien 4,02g KH 6.47g Fett 8,58g Eiweiß

03 mar. 19 por el miembro: rena39

Vielen lieben Dank 🥰

03 mar. 19 por el miembro: streetstylez

Vielen lieben dank 😘🙋🏻‍♀️

03 mar. 19 por el miembro: Büffetsau


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