Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2019
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1724 kcal
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Grasa: 61,71g | Prot: 74,55g | Carbh: 212,58g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Körner Sandwich, REWE American Sandwich, REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade, Espresso, Berief Bio Soja Drink Natur, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Mühlhäuser Gold-Appel. Almuerzo: Alnatura Weizenkleie, Alnatura Bio Leinsamen, Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g). Cena: Roggenbrot, Cucina Condimento Bianco, REWE Röstzwiebeln, Extra Natives Olivenöl, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Wonnemeyer Salanova Kopfsalat, Aldi Deutsches Corned Beef. Pasa Bocas / Otros: Apfelsinen, Apfelkuchen (Zwei Krusten), Milsani Kaffeesahne 10%, Espresso. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bertiboa
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