Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2012
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2323 kcal
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Grasa: 67,66g | Prot: 76,36g | Carbh: 323,04g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Lightlife, Multigrain Bread. Cena: Scotch Pies. Pasa Bocas / Otros: Lager (500 ml), Quavers, Mini Babybel Light Original, Blueberry Muffins, Multigrain Bread, Twirl bar. más...
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3608 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Compras - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 4 horas y 50 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de djs2512
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