Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2019
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2774 kcal
|
Grasa: 96,06g | Prot: 83,26g | Carbh: 403,27g.
Desayuno: Золотой Колос Рыжик, Банан, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Almuerzo: Донские Традиции Щечки Закусочные, Батон, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Cena: Творожный Пирог, Раф Кофе, Салат с Курицей, Макдоналдс Чикенбургер, Суп Грибной. Pasa Bocas / Otros: Тыквенный Пирог. más...
|
|
2203 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Lavar Platos - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Sentado - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Lectura - 1 hora. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Синхрофазотрон
|