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yesterday:
10x10
monkey lunges 170#
hammer shoulder press 45# (22.5x2)
hammer chest press 70# (32.5x2)
pull over sit-ups 10#
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sherri Hill
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