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02 mar. 19
Diario de maddytepunkt, 02 mar. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2019
63,5 kg
Disminuído hasta ahora:
4,5 kg
.
Aún para ir:
3,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 marzo 2019:
943 kcal
Grasa: 16,85g | Prot: 52,09g | Carbh: 120,14g.
Desayuno:
Kaffee.
Almuerzo:
Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Pfanni Kartoffel Püree Komplett.
Cena:
Edeka Nordseekrabben, K-Classic Jamon Serrano Schinken, Milsani Creme Fraiche, Harvest Basket Kartoffelpuffer.
Pasa Bocas / Otros:
Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Krombacher Pils Alkoholfrei.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
Hallo Maddy, läuft doch bei dir... weiter so🙋♂️🍀
02 mar. 19 por el miembro:
Heinzi 2.0
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