Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2019
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 44,31g | Prot: 92,73g | Carbh: 103,08g.
Desayuno: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Coffee with Skim Milk, Oatmeal. Almuerzo: Brown Rice, Vinaigrette Dressing, Athenos Reduced Fat Feta Chunk Cheese, Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Outback Steakhouse Outback Center-Cut Sirloin (6 oz), Cooked Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Skippy Creamy Peanut Butter, Carrots, Cucumber (with Peel), Clementines. más...
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2053 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diana 1234
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