Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2019
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1787 kcal
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Grasa: 69,33g | Prot: 100,84g | Carbh: 186,31g.
Desayuno: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Silueta Pan Integral 8 Cereales, La Bella Easo Weikis, Wetaca Lentejas Estofadas con Chorizo. Cena: Silueta Pan Molde Integral 100% Natural, Salmón Ahumado, Mayonesa, Manzana Roja, Mandarina, Calvo Atún Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Hacendado Maíz Dulce, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cereales Integrales sin Azucar, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Leche Semidesnatada. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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