Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2019
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1616 kcal
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Grasa: 31,01g | Prot: 99,41g | Carbh: 226,46g.
Almuerzo: Um Bongo 8 Frutos, Maçã, Fumadinho Peito de Peru Fatiado, Prozis Lean Bread. Cena: Courgete Cozida (de Courgete Fresca), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Figo Seco, Queijo Brie, Ovo Cozido, Iglo Filetes de Solha, Continente Feijão Manteiga Cozido, Lidl Pão Multi Cereais, Vinho Tinto de Mesa. Pasa Bocas / Otros: Aptonia Barra de Cereais, Café Expresso, Continente Leite Meio Gordo, Café Expresso, Continente Bolacha Arroz. más...
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Ganando 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Brites
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