Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2019
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1492 kcal
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Grasa: 52,43g | Prot: 110,23g | Carbh: 148,94g.
Desayuno: Las Cuarenta Serrano Schinken, Brandt Zwieback, Aldi Basismüsli, Aldi Naturjoghurt, Erdbeeren. Almuerzo: Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Cena: K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch, Naturreis (Gekocht), Champignons, Aldi Bio Lachsfilets, Gelbe Paprika, Zucchini. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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