Diario de Yumdo92, 28 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2019
57 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2019:
862 kcal Grasa: 64,24g | Prot: 49,58g | Carbh: 21,21g.   Desayuno: Mayonesa, FUD Rollito de Jamón y Queso, Lechuga de Hoja Verde, Aceite de Oliva, Brócoli, Espinacas, Huevo, Carne Molida de Res Magra. Cena: Apio. Pasa Bocas / Otros: Danone Oikos Natural (125g). más...
1671 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Correr - 10/kph - 23 minutos, Descansando - 16 horas y 27 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana



     
 

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