Diario de maddytepunkt, 01 mar. 19

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Endlich Freutag! Startet gut ins Wochenende ♡

64 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2019:

701 kcal

Grasa: 15,76g | Prot: 68,43g | Carbh: 74,34g. Desayuno: Kaffee, Teekanne Melisse. Almuerzo: Netto Milch 0,3%, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate. Cena: Gekochtes Ei, Norfisk Delikatessen Forellen-Filets, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Pfanni Kartoffel Püree Komplett. Pasa Bocas / Otros: Erdinger Alkoholfrei. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana