|
1ч.20мин кардио осилила , горячим скрабом намазалась , контрастный душ сделала , закусила салатом с айраном , теперь можно и сериальчик позябать 😁. Хорошоооо.
|
1526 kcal
|
Grasa: 63,14g | Prot: 119,05g | Carbh: 117,53g.
Desayuno: Сыр Голландский, Помидоры, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", Хлебный Дом Хлеб Столичный. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сыр Голландский, Помидоры, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: ВкусВилл Айран, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Ред Булл Ред Булл, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", Вареное Яйцо. más...
|
|
2981 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elenin1
|