Pra quebrar o jejum de quase 20h Almoco; carne moida carne de frango com molho organico pure de couve flor
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738 kcal
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Grasa: 39,42g | Prot: 78,71g | Carbh: 16,26g.
Almuerzo: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: São Vicente Queijo Minas Artesanal, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Pasa Bocas / Otros: Mamão Formosa, Kefir de Leite Desnatado, Estrela do Oriente Castanha do Pará. más...
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1563 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 8 minutos, Descansando - 16 horas y 52 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de adrih_sliwinski
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