Diario de 2020_Marco, 28 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2019
95,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2019:
3842 kcal Grasa: 89,63g | Prot: 318,52g | Carbh: 426,07g.   Desayuno: Desira Skyr Natur, Happy Harvest Cashewkerne, GN Dairy Whey (Donut Dough), Pink Lady Äpfel, Knusperone Haferflocken Extrazart. Almuerzo: Ei, Tilsiter, Hofer Toastschinken, Hofer American Sandwich. Cena: Milfina Cottage Cheese Fettarm, Kokosöl, Alino Langkorn Reis, Hubers Hendl-Innenfilet. Pasa Bocas / Otros: Vikingstorm Omega 3, ESN EAA, Vitarade Vitargo. más...
3167 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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