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Det er dejligt og motiverende at se vægten går ned ad 😍
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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361 kcal
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Grasa: 25,18g | Prot: 24,78g | Carbh: 94,43g.
Desayuno: Æble. Almuerzo: Gulerødder. Cena: Kyfta. Pasa Bocas / Otros: Brunsviger. más...
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1830 kcal
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Ejercicio:
Gå 3 km - 1 hora, Gå 2 km - 45 minutos, Masaje - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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