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28 feb. 19
Diario de 윰스타, 28 feb. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2019
58,8 kg
Disminuído hasta ahora:
3,2 kg
.
Aún para ir:
1,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 febrero 2019:
931 kcal
Grasa: 10,59g | Prot: 91,68g | Carbh: 120,09g.
Desayuno:
열무김치, 맛있닭 맛있닭 더담은 도시락 닭가슴살 큐브마늘맛&연근우엉밥, 상추.
Almuerzo:
밤고구마, 삶은 계란흰자, 상추.
Cena:
김, 맛있닭 맛있닭 닭가슴살 큐브 마늘맛, 밤고구마.
Pasa Bocas / Otros:
아몬드, 빽다방 빽메리카노.
más...
Ganando 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
화장실을 못가는중...😭
27 feb. 19 por el miembro:
윰스타
Peso Histórico de 윰스타
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