Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2019
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 54,27g | Prot: 95,99g | Carbh: 144,69g.
Desayuno: PAM Pam, Pimientos Amarillos Dulces, Avena, Arándanos, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Tomates Cherry, Espinacas, Clara de Huevo, Silk Leche de Almendras sin Endulzante. Almuerzo: Champiñones, PAM Pam, Salsa de Soya (Soja), Aceite Vegetal, Jitomate, Aguacate, Zanahoria, Pechuga de Pollo, Semillas de Alfalfa (Brotes), Sriracha, Crema de Cacahuate, Morimoto Papel de Arroz. Cena: Pico de Gallo, Oscar Mayer Tocino de Pavo, Aguacate, Frijoles Negros, Bistec de Res. Pasa Bocas / Otros: Santiveri Tortitas de Arroz Integral con Quinoa. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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