Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2019
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1268 kcal
|
Grasa: 38,33g | Prot: 94,54g | Carbh: 137,16g.
Desayuno: Корица, Яйцо (Целое), Творог 5%, Курага, Белая Мука. Almuerzo: Красный Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Сметана 15%, Лента Шампиньоны Жареные без Масла , Кальмар Отварной, Рис Вареный. Cena: Минтай Запечённый, Помидоры Черри, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Скумбрия Запеченная. más...
|
|
2387 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ddd236mmm
|