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Eeeee dopo otto mesi e un parto, oggi si torna dal nutrizionista... pian piano si riparte 💪🏻 e vediamo cosa sarà successo al mio corpo nel mentre 🙈
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1895 kcal
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Grasa: 51,33g | Prot: 101,22g | Carbh: 252,25g.
Desayuno: Galbusera Wafer Cosi', Arance, Fiordifrutta Marmellata Albicocche, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Milbona Formaggio Fresco Light , As Do Mar Filetto Salmone al Naturale, Nuova Terra Fagioli Cannellini, Ponti Funghi alla Pizzaiola, Conad Peperoni Sottaceto , Pomodori Ciliegini, Conad Insalata Classica, Iper Simply Insalata Iceberg, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti con Sesamo. Cena: Orogel Verdurì Zucca e Carote, Pane Integrale al 100%, Orogel Contorno Tricolore, Rizzoli Filetti Tonno Rosa al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati), Mutti Passata Mutti (Ale). Pasa Bocas / Otros: Pere Abate, Alesto Noci di Pecan, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Melinda Mela. más...
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 Comentarios
Come staiiiiiii❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️bentornata
27 feb. 19 por el miembro: Goanapsy
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Ciaaaao Goa ❤️
Dario tutto bene direi... un kg si é trasferito da muscolo a grasso, ma pensavo peggio... quando domani mi invierà l analisi ve la posterò per consulenza generale.. cosi magari voi mi direte che c’è poco da star allegri 😂.. il mio unico problema ora é che non so come mi metterò con la palestra perché il tempo é poco
27 feb. 19 por el miembro: m.loda
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Ciao cara! Bentornata 😘 vedrai che riprendi subito al top!
27 feb. 19 por el miembro: Mel87Mel
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