Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2019
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1569 kcal
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Grasa: 65,05g | Prot: 69,22g | Carbh: 185,21g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Tempe. Almuerzo: Tahu, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Udang Kukus atau Rebus, Tahu Goreng, Perkedel Kentang, Kangkung, Labu Siam, Ikan Kembung, Nasi Putih. Cena: Mr. Bread Roti Sandwich Coklat, Kangkung, Perkedel Kentang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Goreng, Mentimun (Kupas), Ikan Tongkol Goreng, Bimoli Minyak Goreng. Pasa Bocas / Otros: Mentimun (Kupas), Jambu Biji. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de anikzufita555
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