Diario de Asmin49, 27 feb. 19

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yulaf ezmesi muz ve yogurtla kahvalti

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2019:

1148 kcal

Grasa: 48,32g | Prot: 42,78g | Carbh: 143,63g. Desayuno: Doğa Yulaf Ezmesi, Muz, Ev Yapımı Yoğurt. Almuerzo: Dost Süzme Peynir, Kızarmış Kepekli Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Cena: Kızarmış Kepekli Ekmek, Turp, Havuç, Tavuklu Bezelye Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Elma, Ayva, Mandalina. más...

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🖒🖒🖒

27 feb. 19 por el miembro: venomaesthetic


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