Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2019
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1960 kcal
|
Grasa: 94,67g | Prot: 79,22g | Carbh: 226,33g.
Desayuno: Brown Cow Cream Top Peach Yogurt, Half and Half Cream, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry, Pizza Hut 12" Medium Supreme Hand-Tossed Style Pizza, Talking Rain Sparkling Ice - Orange Mango, Taylor Farms Southwest Chopped Salad. Cena: Bananas , Talking Rain Sparkling Ice - Peach Nectarine, Bertolli Marinara Sauce, Spinach , Spinach , Bush's Best Great Northern Beans, Libby's 100% Pure Pumpkin, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios. Pasa Bocas / Otros: Gelato. más...
|
|
2798 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 13 horas y 50 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Voleibol - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Apple Health - 0 minutos. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|