Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2019
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 34,03g | Prot: 40,54g | Carbh: 191,12g.
Desayuno: Jeruk Nipis, Buah Naga, Buah Pir, Apel Fuji. Almuerzo: Garam, Bimoli Minyak Goreng, Wortel Dimasak, Kem Chicks Sayur Toge, Kubis, Mentimun (Kupas), Telur Balado, Ikan Kembung, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Pisang. Cena: Coklat Manis atau Gelap, Roti, Buah Pir, Wortel Dimasak, Kem Chicks Sayur Toge, Kubis. Pasa Bocas / Otros: Pisang. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de liyanza
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