Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2019
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1889 kcal
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Grasa: 37,81g | Prot: 97,79g | Carbh: 288,67g.
Desayuno: Auchan Queijo Flamengo Light, Auchan Peito de Frango Fatias, Nestlé Mokambo, Açúcar Branco (Granulado ou Cubos), Gresso Leite Meio Gordo, Pão de Centeio. Almuerzo: Sopa de Feijão, Molho de Tomate, Maçãs Golden Delicious, Bife de Peru Grelhado, Alface, Ovo Cozido, Continente Massa Meada. Cena: Carne de Porco, Macarrão, Sopa de Feijão. Pasa Bocas / Otros: Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Morango (156ml), Peras, Auchan Peito de Frango Fatias, Auchan Queijo Flamengo Light, Pão de Centeio. más...
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2343 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 40 minutos, Baño - 11 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Montañismo - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 4 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Subir Escaleras - 5 minutos. más...
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Peso Histórico de BRafaela
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