Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2019
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139 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 43,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1678 kcal
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Grasa: 61,24g | Prot: 149,91g | Carbh: 126,38g.
Desayuno: Café, Manzana, Papaya, Hacendado Pera Conferencia, Kiwi, Jamón de Pavo (Cocido), Huevo Frito sin Grasa, Naranjas, Hacendado Fresa o Freson. Almuerzo: Pechuga de Pavo, Pescanova Palitos de Cangrejo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Queso Fresco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Alesto Nueces de California, Milbona Yogur Línea 0% con Fruta, Milbona Yogur Línea 0% con Fruta, Hacendado Cereales con Salvado de Trigo, Milbona Queso Fresco Batido 0%. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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