|
27%
|
100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2494 kcal
|
Grasa: 131,62g | Prot: 120,34g | Carbh: 153,13g.
Desayuno: Spiegelei, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Hüttenkäse, Avocado, Zurück Zum Ursprung Karottenbrot. Almuerzo: Pflanzenöl, Brokkoli, Spaghetti, Weiße Pute (Delikat, Geschnitten und Gegrillt), Schwarze Oliven, Olivenöl, Gewöhnlicher Feldsalat. Cena: Weißwein, Nöm Kaffeeobers, Puntigamer Märzen, Nordsee Bretonische Fischsuppe, Natur Aktiv Bio Nuss Mischung. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mmarkhar
|