Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2019
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 36,51g | Prot: 56,59g | Carbh: 198,19g.
Desayuno: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee. Almuerzo: Edeka Laugenknoten, Gut & Günstig Apfelschorle, Alnatura Quinoa Gepufft, Banane, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. Cena: Knorr Hochzeitssuppe, Beck's Bier (330ml), Radieschen, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Metzgerfrisch Landjäger, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Géramont Weichkäse. Pasa Bocas / Otros: Fruchtstern Direktsaft Apfel. más...
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3302 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Conduciendo - 2 horas, Fútbol - 40 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 9 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Frau Katinka
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