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1497 kcal
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Grasa: 84,33g | Prot: 81,48g | Carbh: 99,72g.
Desayuno: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0. Almuerzo: 샹달프 블루베리잼 (23g), 염소 치즈, 샤니 로만밀식빵, 올리브기름, 혼합 샐러드 채소, 토마토 크림수프 (우유로 끓임), 계란후라이. Cena: 인도커리, 코스트코 척아이롤. Pasa Bocas / Otros: Lance wheat twins. más...
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2269 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de milknhoney1
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