Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2012
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 53,43g | Prot: 64,16g | Carbh: 166,04g.
Desayuno: Butter oder Zuckerkeks, Nuss-Nougat-Creme, American Sandwich Vollkorn, Clementinen, Birnen, Apfel, Activia mit Feinem Fruchtpüree. Almuerzo: Junge Möhren, Gurke (mit Schale), Tomaten, Bockwurst, Leberwurst, Mehrkornbrötchen. Cena: Reibekäse, Bami Goreng. más...
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1987 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sonnenschein19490
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