Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2019
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 49,03g | Prot: 54,88g | Carbh: 176,19g.
Desayuno: Bubur Sumsum, Ubi Jalar (Manis). Almuerzo: Tempe, Tahu, Udang Kukus atau Rebus, Labu Siam, Kacang Panjang Hijau, Bango Kecap Manis, Ikan Kembung, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Daging Sapi, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Kacang Panjang Hijau, Tempe, Tahu, Udang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Buah Srikaya, Jambu Biji. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de anikzufita555
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