Diario de wandrimaiyuanda, 25 feb. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2019

72 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 febrero 2019:

1400 kcal

Grasa: 103,42g | Prot: 105,34g | Carbh: 5,77g. Cena: Egg Omelet or Scrambled Egg, Extra Virgin Olive Oil, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten). más...

2223 kcal

Ejercicio: Descansando - 17 horas, Tabata - 1 hora, Durmiendo - 6 horas. más...

Ganando 1,6 kg a la Semana

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